Persico con Capperi e Rosmarino

INGREDIENTI per 2 persone: 1 filetto di persico 2 spicchio d’aglio olio evo q.b. rosmarino capperi sale q.b. PROCEDIMENTO: 1. In una padella mettete un filo d’olio. 2. Aggiungete l’aglio tagliato a fettine e fatelo dorare leggermente. 3. Aggiungete i capperi e il rosmarino. 4. Tagliate il persico a tocchetti e mettetelo in padella girandolo…

Zuppa di Legumi

INGREDIENTI per 2 persone: PROCEDIMENTO: 1. Mettete i legumi che avete precedentemente lasciato in ammollo in pentola, io utilizzo la pentola di coccio. 2. Aggiungete la cipolla tagliata, il sedano, il peperoncino ed il mix di spezie. 3. Coprite tutto con lacqua e lasciate cuocere a fuoco lento per circa 1 ora. 4. Quando i…